冰淇淋是一種既可以降溫又可以補(bǔ)充能量而又深受各年齡段人群喜愛的冷凍奶制食品，也許很多人只知道冰淇淋好吃，卻不知道它的營養(yǎng)價值。
冰淇淋是一種既可以降溫又可以補(bǔ)充能量而又深受各年齡段人群喜愛的冷凍奶制食品，也許很多人只知道冰淇淋好吃，卻不知道它的營養(yǎng)價值。
冰淇淋是一種含有優(yōu)質(zhì)蛋白及高糖高脂的食品，另外還含有氨基酸及鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等，具有調(diào)節(jié)生理機(jī)能、保持滲透壓和酸堿度的功能。資料顯示，按照國際和國家產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)，一般奶油冰淇淋，其營養(yǎng)成分為牛奶的2·8—3倍，在人體內(nèi)的消化率可達(dá)95％以上，高于肉類、脂肪類的消化率。
天沒有胃口時，嘗些冰淇淋，是一個迅速補(bǔ)充體力降低體溫的好方法，尤其對小朋友來講更是抵擋不住。聰明的媽媽能在小朋友不吃飯時，偶爾改變方式以冰淇淋取代飲食，同樣能攝取營養(yǎng)和熱量。同時漂亮的顏色又讓人產(chǎn)生食欲。
吃冰淇淋好處多多，小編推薦一款雪帝冰淇淋，健康、美味、營養(yǎng)冰淇淋！
